Zapewnienie sobie spokojnego i regenerującego snu jest bardzo ważne dla naszego zdrowia. Zdecydowana większość z nas jest przekonana, że nasze sypialnie są odpowiednio zaaranżowane. Przypominamy, jakie elementy są najważniejsze, aby faktycznie móc cieszyć się spokojnym wypoczynkiem. Czytaj więcej o Co wpływa na nasz spokojny sen? …
W sypialniach podstawą jest zawsze łóżko – powinno być ono dostosowane do naszych indywidualnych potrzeb, wzrostu, rozmiarami pasować do pomieszczenia, ale też nie zajmować jego większej części. Wśród licznych modeli łóżek z pewnością trafimy również na te rozkładane, jak i oparte na ramie. Wybór odpowiedniego będzie kluczowy dla naszego zdrowia i samopoczucia. Czytaj więcej o Łóżko wygodne i funkcjonalne! …
Jaki element sypialnianego wyposażenia najbardziej wpływa na komfort nocnego wypoczynku? Oczywiście materac! Producenci materacy oferują obecnie bardzo szeroki wybór modeli o zróżnicowanej budowie wewnętrznej i kilku stopniach twardości. Wśród dostępnych opcji coraz większą popularnością cieszą się materace wykonane z pianki termoelastycznej. Czym charakteryzują się tego typu produkty? Sprawdź! Czytaj więcej o Nowoczesny materac z pianki termoelastycznej – warto? …
Spokojny, głęboki sen to podstawa dobrego samopoczucia. Aby witać każdy dzień z ładunkiem pozytywnej energii, powinieneś skupić się na wystroju swojej sypialni. Jak urządzić sypialnię, aby stała się wyciszającym miejscem wartościowego, niezakłóconego odpoczynku? Czytaj więcej o Pewne sposoby na spokojny sen …
Niewielu z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak istotne jest odpowiednio dobrane łózko i materac. Kupując ten meble zazwyczaj zwracamy uwagę wyłącznie na jego cenę czy walory estetyczne. To błąd, który w przyszłości może skutkować znacznym pogorszeniem naszego stanu zdrowia! Czytaj więcej o Czy łóżko ma wpływ na nasze zdrowie? …
W łóżku spędzamy około 1/3 swojego życia. Sen jest podstawową potrzebą fizjologiczną, która bardzo mocno oddziałuje na codzienne życie. Każdy chyba zna to nieprzyjemne uczucie, kiedy budzi się rano z nieznośnym bólem karku, który nie ustępuje przez kolejnych kilka dni. Niewygodny, źle dobrany materac może przysporzyć więcej szkody, niż pożytku. Jaki model wybrać, aby każda noc była dla ciała i umysłu prawdziwym odpoczynkiem? Sprawdź! Czytaj więcej o Zdrowy i spokojny sen …
Co jest najważniejsze w sypialni? Oczywiście łóżko. Co do tego chyba nikt nie ma żadnych wątpliwości. Łóżko musi być wygodne, komfortowe i duże. Powinno gwarantować nam odpowiedni wypoczynek, relaks i odprężenie. Jednakże coraz częściej oprócz względów funkcjonalnych kierujemy się kryteriami estetycznymi. Ten niezwykle istotny mebel w naszym domu może być bowiem nie tylko praktyczny, ale […]