Jak dbać o kręgosłup poprzez wybranie odpowiedniego materaca?

Jak dbać o kręgosłup poprzez wybranie odpowiedniego materaca?

Problemy z dolegliwościami bólowymi tuż po wstaniu z łóżka dotykają prawie co drugiego Polaka. Zazwyczaj wynika to głównie ze źle dobranego materaca. Pomimo olbrzymiego wyboru materaców u producentów stale nie wiemy, jaki rodzaj twardości i wypełniania będzie odpowiedni dla nas. Co musimy wiedzieć o materacach i ich doborze do naszego łóżka? Czy możliwe jest dbanie o kondycję kręgosłupa poprzez wybranie konkretnego modelu materaca? Czytaj więcej o Jak dbać o kręgosłup poprzez wybranie odpowiedniego materaca?

Sypialnia blisko nieba!

Sypialnia blisko nieba!

Jak zaaranżować sypialnię, która będzie zachęcać do odpoczynku i relaksu? Z pewnością warto wykorzystać inspiracje topowych dekoratorów, którzy w harmonijny sposób łączą dwa kolory: biel i błękit. Taka sypialnia stanie się ulubioną przestrzenią w domu i pozwoli nam bujać w obłokach, kiedy tylko tego zapragniemy. Od czego zacząć zmiany? Czytaj więcej o Sypialnia blisko nieba!

wygodna sypialnia

Sypialnia w stylu skandynawskim

Styl skandynawski w mieszkaniach jest chyba jednym z najbardziej eksploatowanych pomysłów na wystrój mieszkań ostatnich kilku lat. Polacy wręcz oszaleli na punkcie stonowanych kolorów, minimalistycznych wnętrz oraz różnorodnych faktur. W pewnością skandynawski design jest jednym z ciekawszych w przypadku aranżowania sypialni. Jakie elementy warto wykorzystać, aby spać wygodnie i spokojnie? Czytaj więcej o Sypialnia w stylu skandynawskim

Sypialnia w stylu retro

Z czym nam się kojarzy styl retro? Zapewne większości z nas z różnego rodzaju zdobieniami, kwiecistymi wzorami, stylizacjami z minionej epoki, itp. Czy tego typu styl może być dobry do sypialni? Oczywiście, że tak, jednak trzeba pamiętać, że każdy element w tym przypadku musi być odpowiednio dobrany, pasujący do całości oraz unikatowy. Bowiem w tylu […]

Dobra lokalizacja pomieszczenia sypialnego

Sypialnia to miejsce, w którym codziennie odpoczywamy, relaksujemy się i wyciszamy. Aranżując nasze pomieszczenia sypialniane powinniśmy się pamiętać o tym, żeby były one dla nas przyjazne i odpowiadały naszym gustom. Sypialnia powinna być przytulnie urządzona. Ma kojarzyć się ze spokojem i bezpieczeństwem. Dbajmy o to, aby niczego w niej nie zabrakło. Musi być nam wygodnie […]